Váš košík obsahuje
položek
o celkové hodnotě
s DPH
  • Zobrazit

Jak zhubnout krok za krokem, autor Boleslav Hemzal

201303Kód:
9788086850054EAN:
9788086850054ISBN:
ihned k odběruDostupnost:
330  / ksBěžně s DPH:
231  / ksCena s DPH:
Ušetříte: 99  / ks (30,0%)
Množství:
ks
Jak zhubnout krok za krokem, autor Boleslav Hemzal

Popis: Jak zhubnout krok za krokem, autor Boleslav Hemzal

Obsah





Nadváha, obezita

Faktory ovlivňující hmotnost

Tuková buňka (adipocyt)

Zásobárna energie

Vznik tukové buňky

Důsledky nadváhy (obezity)

Cholesterol

Obezita a cukrovka

Typy cukrovky

Glykemický index

BMI Index

Stanovení tělesného tuku měřením

Krev, krevní skupiny a obezita

Pitný režim

Hlad a sytost

Mentální anorexie a bulimie

Jo-jo efekt

Energie a metabolismus

Energetická potřeba

Výdej energie - metabolismus

Rychlost metabolismu

Metabolický typ

Energetický ekvivalent

Strava

Složky stravy

Chemické látky a obezita

Chemické látky v doplňcích stravy

Potraviny

Éčka

Orientační tabulky vybraných potravin

Možnosti snížení nadváhy (hubnutí)

Hubnutí a diety

Hubnutí a sport

Hubnutí a hormony

Hubnutí a potravinové doplňky

Hubnutí a přístroje

Aerobní, anaerobní pásmo, tep

Fyzická zátěž (sport) a hubnutí

Druhy fyzické zátěže - sport

Rostliny pomáhající v hubnutí

Jídelníček

Příprava jídla

Sestavení jídelníčku

Autor: Boleslav Hemzal

KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Provozovatel:Mgr.Hana Glinzová,Knihkupectví Permon,Dlouhá 1227,Havířov,IČO 46542787  www.kniha.permon.zde.cz

JavaScript musí být povolen